【優質的宿舍】
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因為經濟上有各種需求的姊妹們必須選擇來酒店上班賺錢，有些姊妹已經是住北部，
距離也離上班地點比較近，情況允許就可以自己選擇和朋友同住，或是住家裡，比
較不會有住方面的問題，有些姊妹特別是從南部的外縣市北上來酒店工作，隻身到
北部上班一開始人生地不熟，也不瞭解當地段的環境，若是靠自己找房子可能遇人
不淑，遭受到欺負，那就真的不是我們經紀人想看到的情況，好的經紀人必須讓酒
店姊妹在上班安全順利的賺大錢，下班回到家後則是有個安全舒適的被窩舒服的休
息不被打擾，優美酒店經紀娛樂貼心體恤知道有的姊妹在住宿方面上的問題，提供
台北市中心的優質宿舍，有我們公司的把關，各位姊妹可以放心的住在宿舍休息。
圖片來自google
Rita和各位姊妹們簡單說明台北市中心的宿舍，不會是一人ㄧ間，通常是二到三
個人ㄧ間，在現在高房價的時代，相對租金也高，一般來說剛到酒店上班的姊妹
，因為還在適應的階段，會先住宿舍一個月左右的時間，等在酒店工作適應了也
酒店經紀Rita和酒店上班-酒店兼差打工的姊妹一起談論星座
【摩羯座】
星座的由來是指天上一群群的恆星組合，很久之前人類把成群的恆星與他們神話
中的人物或器具聯繫起來，稱之為「星座」。
Rita想跟各位姊妹增加話題和樂趣，有特別去瞭解並搜尋十二星座的特點，Rita認為
星座很有趣，也常跟姊妹淘分享星座，但是要記得星座再怎麼樣也只能當作參考、當
樂趣，絕不能太入迷，也絕不要因為某某星座有得罪的地方，就把那星座形容的惡名
昭彰喔。
摩羯座12/22~1/19
圖片來自奇摩
摩羯座的故事:
有一回，諸神在河邊舉行宴會，正當大夥兒正興致高昂地玩樂時，突然跑出一頭大魔
怪，猛烈地攻擊與會的諸神，諸神們連忙化身為各式各樣的動物，躲入森林裡。只有
牧神潘因為正在表演吹奏笛子，來不及逃人森林，他匆匆跳進河裡，可是因為河水非
酒店經紀Rita推薦給酒店上班-酒店打工兼差的姊妹【蜆的好處】
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Rita想到以前一開始在酒店上班跟客人喝酒的時候，雖然知道要技巧性的閃酒，但是
一天幾桌下來或是跟客人出場，難免喝多了就有醉意上來，不過Rita我還真是很能撐
的性子，在包廂內或是被客人框出，絕對不會讓自己喝醉不清醒的情況下在外面睡著
，怎麼撐都要撐到想辦法安全回到家，這是女生們該懂得保護自己的方式，後來上班
一段時間下來，發現酒喝多了身體開始有點不舒服的感覺又容易喝醉，且身體有水腫
的現象，隔天睡醒也不會特別有精神，有時候甚至要請假在家休息，後來我的經紀人
依蝶姐知道我的狀況特別關心我的身體，並且跟我推薦因為上班需要跟客人喝到酒，
依蝶姐幫我準備了蜆錠，在上班喝酒前吃，發現幾天下來喝了酒真的比較不容易醉之
外，上班的精神狀況明顯改善了許多，吃蜆錠有輔助兼健康的功效，讓Rita後續上班
的狀況越來越好，可以不用再耽心身體上的不舒服。
圖片來自雅虎
酒店經紀Rita貼心分享有效【解酒方法】給酒店上班-打工-
兼差的姊妹
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以前Rita我在酒店上班的時候，說要喝到酒畢竟是難免的，雖然會做有效的閃酒措
施，但是上了檯幾桌下來也是加起來會喝到不少酒，Rita說沒醉意是不可能的，但
是身為酒店小姐本身的安全一定要做到好，不可以在包廂內醉到睡著，有醉意或是
身體不舒服一定要記得跟行政人員說，以免自己的權益受影響，Rita知道在酒店上
班的姊妹每位體質接受酒量多寡的不同，酒喝多了就會醉到想睡，隔天睡醒還是會
不舒服的姐妹，Rita貼心的特地想到去幫各位姐妹查尋有效的解酒方法，讓酒店上
班的姊妹知道方便又快速的解酒方式：
圖片來自雅虎
1.西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。
2.甘蔗汁：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3茶葉：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏 睡現象有療效。
酒店經紀Rita分享感人新聞給酒店上班-兼差-打工的姊妹
【酒店領班幫弱勢兒圓夢】
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雖然普遍大眾的人對酒店業的有種世俗不好的認同，但那是完全不瞭解的人才有的這
種觀念，每個工作都是有他辛苦的地方，在酒店上班的辛苦與辛酸不是沒接觸過的人
想瞭解就能真的瞭解，Rita上網看到了這則新聞真是感覺到如此溫馨與感動，台中知
名酒店領班能夠下班後犧牲補眠的時間，特地與同事遠下到南投探望弱勢兒童並且供
應伙食溫飽，酒店業者這種為善不欲人知的精神，真的是要好好給予鼓勵，少數良繡
不齊的酒店經紀更應該需要多多學習為榜樣，讓社會大眾對酒店業者的印象不再以異
樣眼光看待。
看到這則新聞大家是不是也對酒店業有不同的感觀
在台中知名酒店擔任領班的陳圓圓，平常工作都是日夜顛倒，但只要講到做公益，陳
領班一點都不覺得累，元旦連假最後一天，她和7位同事清晨6點下班後趕到南投，
只為帶弱勢兒童去速食店吃漢堡，其實這不是他們第一次做公益，上個月他們也曾找
酒店經紀Rita引用師姐依蝶文章給酒店上班-酒店兼差的姊妹
【閃酒的技巧】
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雖然RITA自己也當過酒店小姐，但是憑良心說，我剛開始當酒店小姐的時候，只要
講到喝酒與閃酒，我也是跟每一位姐妹都一樣，只有一個「怕」而已。
其實每一個人沒遇過的事情都會怕，不過如果沒遇過的事情但是遲早都會遇到的話，
那晚遇到不如早點遇到，就好像是老人家說的：「長痛不如短痛。」既然因為有需要
來酒店上班，那喝酒與閃酒是遲早要面對的事情，那就快點讓自己早一點有概念，有
心理準備，等真正碰到的時候才能臨危不亂，不會被嚇到落荒而逃，使得好不容易做
好來酒店上班的心理建設，卻因為不會閃酒而變得一場空，所以姐妹們來看看我師姐
依蝶如何閃酒的經驗，我相信對我們一定會有很大的幫助。
我師姐依蝶這篇文章有提到，在逼不得以的時候可能要小小犧牲被吃點小豆腐，少部
分姐妹可能會驚嚇到，但是RITA以過來人的經驗覺得，被吃一點小豆腐卻能換得不
喝酒，也能讓全場氣氛融洽，最重要的是自己又能賺錢，而且來當酒店小姐本來就要
酒店經紀Rita分享美麗資訊給酒店上班-酒店兼差打工姊妹
【女人一輩子的課題→減肥】
在酒店上班的酒店小姐們要注重體態的保養喔！
雖然上班都會喝到不少的酒，熱量相對也喝進了不少，休假之餘的時間除了逛街，買
東西，和姊妹吃下午茶，身材的保養也是不可馬虎的，上台的時間幾秒鐘很快就過去
了，怎麼樣才能讓客人的視線都停留在酒店小姐妳的身上呢？
所以阿～臉蛋固然重要，身材也是很重要的喔！
圖片來自雅虎
最近天氣變化大，讓努力瘦身的姐妹們到晚上也不斷裏上一層的衣物，把全身包緊緊
，然後不知不覺間進食了過度的高熱量食物，讓那些好不容易的減重成果都前功盡棄
了！別擔心！對那些想瘦又懶得運動的酒店姐妹姊妹們，經紀Rita找到一個能Hold住
的法寶溜～！就是「黑咖啡」！
圖片來自雅虎
酒店經紀Rita分享經驗給酒店上班-酒店兼差姊妹
【選擇什麼性別的經紀人】
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在酒店上班的酒店公關、酒店小姐都是女生，姊妹們去上班應該要找女性酒店經紀
人，還是男性酒店經紀人比較好呢？這問題其實沒有標準答案，因為每個人的感受
都不盡相同，但女性和男性經紀人都各有優缺點。
酒店經紀Rita
女性經紀人因為是同性別，所以可以跟酒店小姐沒有距離的打成一片，聊彩妝、髮
型、娛樂時事、興趣等，甚至聊到更私密的感情成為無話不談的姊妹淘，但是對外
處理事情方面女性酒店經紀人就比較吃虧了，雖然現在是兩性平等的時代，但是酒
店這行在某些事情方面還是必須由男性出面處理，這也是不可否認的事實，畢竟酒
店小姐跟女性經紀人同性之間再看事情的角度有時候就沒有很廣泛周全。
酒店經紀Rita分享健康資訊給酒店上班-酒店打工兼差的姊妹
【女人裸睡有8大好處】
「裸睡」是一種把全身束縛都去掉的解脫，現在也逐漸流行裸睡，其實這樣做對身
體是有好處的，放開了一天身體的束縛，給身體來個大解放，更可以加大身體的自
由度，使身體處於一種完全放鬆的狀態。酒店上班的姊妹們不仿也試著讓自己去掉
身上的衣物，完完全全的放鬆自己，達到身心靈的多種好處！
圖片來自yahoo
好處1裸睡能減肥
由於人體皮膚能分泌和散髮出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常
“呼吸”和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。而裸睡讓身
體有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加
快，有助於減肥。
好處2裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和
