當做酒店工作遇到不如意該怎麼辦？

我相信這是許多職場工作者的困擾，我的回答常是工作不如意，

本來就十之八九，事情要是這麼簡單，這份工作也不會落到自己身上。

身為夾心餅乾的秘書，更要有這樣的思維，千萬不要因為別人的錯誤傷害自己。

因此，建議如果遇到不如意的事、或是心中有煩念時，可以掌握以下五步驟，讓自己常保好心情：

一、以微笑代替悲傷
情緒很奇妙，當你越悶，負面思維也會如湧泉不斷湧出，因此，讓自己常保好心情的第一要件，是多點微笑，可以在桌上放個小鏡子，提醒自己，再悶，也要記得微笑。

二、讓自己深度呼吸
當工作疲累，建議可以來個深度呼吸，將身體裡面的穢氣盡情排出，同時也增加腦部含氧量，可以讓身體變得較為放鬆，想法也可以稍微舒緩一些。

三、請暫離現場 
有時因為角色與立場的關係，在職場上難免會與人發生衝突，如果真的氣氛處於非常緊繃的狀態，適時離開當下環境，反而是好事，讓自己稍微沉澱，也可以讓思緒更清楚。

四、尋一個安全空間
如果你有養狗，可以發現小狗只有在信任的環境才會翻肚子睡覺，同理，人通常在舒適圈才會放鬆做事，因此建議可以將自己的辦公桌，營造成舒適的環境，例如放些小盆栽、自己喜愛的公仔等，緩解心情。

五、要提升自己能力
最後，要保持好心情的治本法則就是，不斷提升自己在職場上的能力，唯有創造自己不可被替代的價值，處理各種事情才能遊刃有餘。

文章來源；https://www.1111.com.tw/15sp/delicacy/discussTopic.asp?cat=secretary&id=116726

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