酒店小姐的一生由無數個岔路口組成,每到一個岔路口都要進行一次抉擇,對於有些人而言選擇並不困難,但對於有選擇困難症的人而言這無疑是一道艱鉅的問題。

正所謂一步錯步步錯,一招不勝滿盤皆輸,錯誤對於有些人而言是承受不起的,

而且每一次的錯誤選擇對於他們就越是讓他們懷疑自己,以後就會變得更加優柔寡斷,

下面就讓我們一起去看一看12星座中哪些星座的女生最優柔寡斷吧。

NO.3:天秤女

天秤座的人最為顯著的缺陷即是過分優柔寡斷,也很容易受外界的事物影響,所以會被一些人以為她們有些見風使舵,說她們簡單反悔本來僅僅由於老是優柔寡斷,一會覺得這個好一會覺得那個也不錯,最後糾結來糾結去自個也蒙了,假如這時旁邊來個人說幾句又也許立刻改變決定。

NO.2:水瓶女

水瓶女的思維老是對比新穎很有創意,腦袋中的主意也是頗多,她們崇尚自由尤其是堅持精神、思維層面上的自由,說水瓶女很容易反悔,其實更多時候是推翻之前主意,構思新的主意,她們具有很強的發明力和推理力,所以總能站在較為特立獨行的視點看待疑問,發現事物的不一樣視點。

NO.1:雙子女

雙子座名副其實的第一,她們的性情有著兩面或多面性,腦筋思維老是極為跳脫,也許上一刻想做的事情下一刻卻失去了愛好,或是上一刻先去逛街,過一會又覺得待在家裡比較舒服,經常會讓身邊的人感到頭疼,也很少有人能跟上她們的思維腳步,但並不是說她們不講信用,僅僅因為腦子中存在著太多的想法且多變。

對於酒店小姐來說裙裝是我們最主要的上班穿著，裙子的分類我們也可以大致了解一下，

讓我們更輕易打扮自己展現自己的美

根據裙子的長度，裙子分為幾種類型。我們在這邊簡單的介紹幾種常見的裙子長度種類：

• 迷你裙：長度最短的裙子，比短裙還要短，幾乎只遮蓋到臀部。
• 
• 短裙：大約遮住大腿一半的長度，又稱迷你裙。

• 及膝裙：在膝蓋上方或是剛好遮住膝蓋長度的裙子。

• 中長裙：遮住小腿一半的長度，介於及膝裙和長裙之間。

• 長裙：幾乎遮住整個腿部的長度。

• 拖地長裙：也算是在長裙的範圍之內。但長度又比一般在腳踝上的長裙還要長，接近碰到地上的程度，又稱及地長裙。

月經來時聽說最好不要運動，偏偏這時候也是食慾最旺盛的罪惡期，反正大家都說月經來怎麼吃都不會胖！但是，隨著生理期的結束，腰和大腿在不知不覺間居然已經肥了一圈…

 

酒店小姐最需要就是維持身材，身材也是自己的本錢之一，減肥的小常識更是不可或缺的!!!

月經來時聽說最好不要運動，偏偏這時候也是食慾最旺盛的罪惡期，反正大家都說月經來怎麼吃都不會胖！但是，隨著生理期的結束，腰和大腿在不知不覺間居然已經肥了一圈…

其實，按照月經週期來安排瘦身才是最厲害的減肥方式！許多女人終其一身都在和減肥博鬥，倒不如反過來好好利用女人天生的「生理週期」，不僅可以讓妳減肥事半功倍，甚至輕鬆瘦下2~3公斤都不是問題！一起來好好運用這個女生最親密的好朋友吧！
 

酒店小姐的保養小秘訣，贏在起跑點，做好保養才是關鍵

大家一定聽過「25歲前還來的及」，為什麼是25？因為女生從25歲後，生理狀態會從巔峰期下滑，不僅膠原蛋白會流失，新陳代謝也不如從前，可說是正式從少女進入到熟女的初階段。

許多人這時會開始進行抗老保養，抹了一大堆保養品在臉上，但你知道真正出賣你年齡的，往往是那些你忽略的小地方嗎？

▲25歲後要有更成熟的內在但不要有太快老化的外在啊！（圖／翻攝自tabi-labo）

唇紋超顯老

每天擦唇膏的人注意啦！不管天生唇紋淺或深，若沒有好好保養，久了都會變成乾巴巴唇。首先，卸妝一定要徹底，就算回到家，唇膏已經吃乾抹淨，或是當天擦「有防曬係數」的護唇膏，都一定要卸乾淨。

再者每1星期做一次唇部去角質，平時洗臉時也可用牙刷，或是手指用打圓的方式，清除唇部老廢角質。晚上可以敷上唇膜，或厚擦一層保濕度高的護脣膏再去睡，隔天唇部就會水嫩很多。

許多小姊會想要去國外靠會所酒店賺錢打工，

這就是一個跨出舒適圈很好的方法，不要安於自己的舒適圈，同時又能賺到錢

也可以增強自己的外語能力，勇於表現自己!

台灣年輕人  安於舒適圈

司徒文舉例：「曾有一位台灣商界友人和我說，他面試一名曾經留美的求職者，問到為何選擇回台工作時，

這位求職者回答：『因為環境熟悉』，令他不解的是，

赴美留學難道只為了取得學歷，而不應該試著融入當地、熟悉環境嗎？」為此，

司徒文表示，年輕人若有機會前往海外求學就業，就該丟開保守的心態，

試著學習當地文化，這才是培養全球視野的第一步。

許多亞洲國家都積極地推動英語教育政策，且推動後的成效日益彰顯。

司徒文發現，現今香港、新加坡、南韓等國的年輕人，大都勇於開口說英語，

對他們來說，優秀英語力已成了競爭力的代名詞，因此他們也善於應用這項優勢積極爭取各種職務與機會。

教教大家有關解酒的小妙招，酒店小姐最需要知道的事情，你不能不知道!

1、不和可樂等碳酸飲料一起喝

這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

2、不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。

可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢？

一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，

喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合

，發生反應，減少對酒精的吸收。

3、多喝白開水、經常排尿

這樣利於酒精儘快隨尿排出體外；

喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。

酒店小姐喝酒比較熱鬧，大家說說笑笑，不拘小節，氣氛融洽，

有的時候為了增進熱鬧的氣氛，還要行酒令，

人與人的感情交流往往在飲酒中也得到升華。

但是喝酒也會產生許多小問題。酒店小姐又該如何保護肝臟？

1、喝濃茶解酒

老一輩的觀念，喝茶解酒其實是不可取的，

喝酒後不能喝濃茶解酒，對腎臟不好。

2、喝完酒沖澡

喝完酒不能立即洗澡，刺激血管，

會導致患病，或加重醉酒，甚至昏迷

3、喝完躺床上

喝完酒千萬不能立刻躺床上睡覺，新陳代謝緩慢得酒精肝的機率很高。

如果是在家裡喝，可以去陽台吹吹風，如果是室外喝，

適當的散散步再回家休息。

4、喝醉隨便躺

▲本來不喝咖啡，用不著開始喝；如果是愛咖啡愛好者，也無須完全戒掉。（示意圖／翻攝PEXELS）

文／張金堅、蔡崇煌

無論如何，秉持著太極中庸之道，凡事適可而止絕不會有大錯。

和飲酒類似，本來不飲酒的，不要為了健康而開始飲酒，

本來不喝咖啡，也用不著開始喝，如果是愛喝咖啡的，也無須完全戒掉。

以下是筆者對於飲用咖啡的健康建議：

1.  美國飲食指南建議，每天可喝3至5杯，依歐盟食品科學專家委員會建議，國人可到2至3杯，切記過猶不及。
2. 使用過濾法沖泡咖啡，以減少脂肪攝取。
3. 注意鈣質的攝取及適度曬太陽，以補充天然維生素D。
4. 喝無咖啡因的咖啡也不要過量，因仍不知除咖啡因外，是否有無其他有害成分。